Planning du week-end
- Gérard IZQUIERDO
- 15 mars 2024
- 1 min de lecture
Encore un choc pour notre équipe N3, qui après son déplacement à l'Olympique Lyonnais, reçoit, samedi, Lyon La Duchère.
Dimanche nos seniors féminines R1 voudront poursuivre leur excellent parcours, avec la réception de Bourg Péronnas.
Et beaucoup d'autres rencontres au programme...
Comment le choix vestimentaire influence la performance sportive ?
Une perspective rarement abordée
La préparation à un week-end sportif ne se limite pas au planning ou aux séances prévues. Le choix vestimentaire, souvent négligé, joue un rôle déterminant dans la performance et le confort. Saviez-vous, par exemple, que la coupe d’un vêtement peut influencer la perception de la température corporelle jusqu’à 1,5°C ? Ce détail peut faire toute la différence lors des entraînements en extérieur.
Fluidité et ergonomie : des atouts insoupçonnés
Le tissu satiné fluide, bien que souvent associé à l’élégance urbaine, commence à faire son apparition dans certaines pratiques sportives légères comme la danse, le yoga ou encore l’échauffement pré-match. Ces matériaux, grâce à leur glisse naturelle, permettent…