Nouvelles sessions de détections foot à 11
- Gérard IZQUIERDO
- 22 mai 2024
- 1 min de lecture
De nouvelles sessions de détections pour le foot à 11 relatives aux catégories U14, U15 et U16 auront lieu au complexe Tisserand à Chassieu, comme suit :
Lundi 27 mai, 17h30, pour les futurs U15 (nés en 2010)
Mercredi 29 mai, 17h15, pour les futurs U16 (nés en 2009)
Lundi 3 juin, 17h30, pour les futurs U14 (nés en 2011)
L'importance cruciale de la préparation physique chez les jeunes footballeurs
Les détections représentent un moment charnière dans la carrière d'un jeune footballeur. Au-delà de la technique pure, la préparation physique constitue désormais un élément déterminant pour réussir ces épreuves cruciales. Les centres de formation modernes accordent une attention particulière à l'évaluation des capacités athlétiques des candidats, car elles conditionnent largement les performances futures.
Les tests physiques incontournables
Durant les séances de détection, plusieurs épreuves physiques sont systématiquement proposées. Le test de vitesse sur 30 mètres permet d'évaluer l'explosivité, tandis que le test d'endurance intermittent mesure la capacité de récupération. Les exercices de coordination et d'agilité, souvent négligés par les jeunes joueurs, s'avèrent pourtant essentiels. D'ailleurs, pour optimiser leurs performances, de…